2021.5.20のUdemyおしらせメール抜粋

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渡辺拓さんのUdemy受講生に配信しているビジネスメールを抜粋してお届けする【Udemy通信】第7弾!
今回は最新コース「レジリエンス」に関する情報をお届け!

こんにちは!渡辺拓です!

現在、Udemy(ゆーでみー)の最新コース、作成中です!
※「ゼロステップ」管理人の工藤が動画編集してるよ!

今回扱うのは、

「メンタル逆境から回復するスキル〜レジリエンス〜」

これは、

「ずっとプラスの気分でいよう」

というようなポジティブ思考とはちがい、

「マイナスになっても戻ってこれる」

という自信をつけていくスキル。

だから、

・ポジティブ思考が難しい
・負の感情を引きずってしまう

という方には特にオススメです!

しかも、今回取り扱う「レジリエンス」これはゴールドマン・サックスなどの一流企業でも取り上げられている手法なんです。

別に仕事にかかわらずとも、いろんな「気持ちの落ち込み」から回復できるので全ビジネスパーソン必見のスキルです。

個人的には、コロナ禍のいまでは、もう全員が身につけておくべきじゃないかと思っています。

難しいかというとそうではなくて、柳のような”しなやかな心”を身に着けて、

メンタル逆境から「回復する方法」は次の3つのステップ!

1.「底打ち」落ちていくメンタルにストップをかける
2.「立ち直り」原因を分析し、1歩踏み出す
3.「教訓化」マイナスを糧に未来を創る

(くり返しやることでどんどん強化されます)

いま、コンパクト版をブログでもお伝えしていますので、ぜひご覧ください!

ステップ1「底打ち」負の感情から逃げるな。

https://ameblo.jp/watakutics/entry-12675013605.html

ステップ2「立ち直り」落ち込んだら「〇〇〇」をやる!

https://ameblo.jp/watakutics/entry-12675249093.html

ステップ3「教訓化」「失敗の〇〇〇〇」を考えればうまくいく

https://ameblo.jp/watakutics/entry-12675481628.html

★★今週のUdemy受講生のコメント★★

ヒアリング法については、過去に書籍等にて読んだことが有りましたが、話を掘り下げ方(文脈をクリックする)は改めて気付く事が有りました。(T・Iさん デザイン思考)

日常的な話から入り、興味をもちやすい。 テレワーク以外の仕事にも役立つ。(M・Hさん テレワーク仕事術)

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それでは、ご覧いただきありがとうございました!

今後とも、どうぞよろしくお願いします!

渡辺 拓


Udemy通信第7弾、いかがだったでしょうか?

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